Женское здоровье. Восемь важных причин заниматься спортом.

Женское здоровье. Восемь важных причин заниматься спортом. Часто я слышу от моих знакомых девочек, что после родов они сталкиваются с такими проблемами, как диастазе прямых мышц живота, пупочная грыжа, лишний вес – после чего люди начинают жалеть, что они не занимаются спортом раньше, они ищут отговорки, чтобы не пойти на улицу и поиграть в футбол или хоккей, ну а чтобы прикрыть свои лица шарфами и играть в Тетрис на атрибутики или просто, чтобы занять себя, со своими увлечениями - и все из-за чего невозможно контролировать вес, так или иначе. И каждый волен выбирать любую деятельность - будь то спорт или тренировка - исходя из своих потребностей. Пока ты никому не причиняешь вреда, я счастлива тем, что делаю прямо сейчас.